5種真正財富之健康(二)：大學研究指出深色果汁最為有益

根據英國蘇格蘭首府最頂尖的拉斯哥大學之生化及營養學系的研究，紫色的葡萄汁和深色的蘋果汁對咱們的身體最為有益。

該校研究人員指出，飲食習慣健康的人們，若果經常飲用紫色的葡萄汁、蘋果汁和西柚汁等深色鮮果汁，就可以從中攝取更多的抗氧化物，有助延緩身體衰老、預防心臟病及其他的慢性疾病等。

研究亦指出，上述深色鮮果汁的抗氧化功效比橙汁高。

5種真正財富之健康(一)：真正財富之首

咱們的健康好比1000……000裡面的“1”字，至於緊隨“1”字後面的許多個“0”字，猶如咱們擁有的現金、證券、物業、車子、……等多種個人財產。

當上述的1000……000失去“1”字的時候，儘管後面放置了千萬個甚至億萬個“0”字，其數值也必然等於零。假如咱們失掉了5種真正財富之首──健康，任憑咱們擁有再多的現金、證券、物業、車子、……等個人財產，該等資產也是毫無意義。