5種真正財富之健康(二)：大學研究指出深色果汁最為有益

根據英國蘇格蘭首府最頂尖的拉斯哥大學之生化及營養學系的研究，紫色的葡萄汁和深色的蘋果汁對咱們的身體最為有益。

該校研究人員指出，飲食習慣健康的人們，若果經常飲用紫色的葡萄汁、蘋果汁和西柚汁等深色鮮果汁，就可以從中攝取更多的抗氧化物，有助延緩身體衰老、預防心臟病及其他的慢性疾病等。

研究亦指出，上述深色鮮果汁的抗氧化功效比橙汁高。